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Fo-48-21 | Pilates im Rehasport - Onlinelehrgang

Fortbildung
Online

Vom Donnerstag, 25. November 2021 -  12:00
Bis Freitag, 26. November 2021 - 15:00


 

Pilates stellt durch die Kombination von Kraft-, Beweglichkeits- und
Achtsamkeitsübungen ein äußerst effektives Ganzkörpertraining dar.
Auch im Rehasport kann durch das Einbeziehen bestimmter Pilatesprinzipien,
wie z.B. der Aktivierung des Körperzentrums (Powerhouse)
oder der Orientierung der Bewegung am Atemrhythmus, eine
noch effektivere Art des Übens erfolgen. Durch kleine Anpassungen
von bereits bekannten Rehasport-Übungen, aber auch dem Miteinbeziehen
von einfachen Pilatesübungen, entsteht ein neues Übungsreperatoire
für die Rehasportstunden, mit direkt spürbaren Effekten
auf den Bewegungsapparat und das Wohlbefinden der TeilnehmerInnen.

Keine Pilatesvorkenntnisse erforderlich.

Kosten: 80,- € WBRS-Mitglieder / 160,-€ Nicht-Mitglieder

Referent*in: Juliane Isbrecht


 

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