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Fo-45-21 | Stress, Entspannung und Work - Life – Balance Auch ein Übungsleiter hat Stress und muss entspannen! ONLINE!!!!

Fortbildung
Online

Vom Samstag, 20. November 2021 -  08:00
Bis Sonntag, 21. November 2021 - 12:00


- Was ist Stress?
- Warum ist Stress durchaus auch positiv?
- Verschiedene Stressmodelle.
- Welche Strategien gibt es gegen Stress --> Stressmanagement
- Unterschiedliche Entspannungsmethoden, auch als schnelle
Sofortmaßnahmen.
- Welche Idee verbirgt sich hinter dem Modell "Work - Life - Balance"?
- Welches sind meine Lebensbereiche und welche Rollen erfülle
ich?
- Visionen, Ziele, Werte, …
usw.

 

Kosten: 80,- € WBRS-Mitglieder / 160,-€ Nicht-Mitglieder

Referent*in: Mike Anlauf


 

Gemeinsam viel erreichen!

Der Württembergische Behinderten- und Rehabilitationssportverband e.V. (WBRS) ist gemeinnützig tätig.

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⇢ Wie Sie spenden können, erfahren Sie hier

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