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Fo-21-21 | Teller Qigong - Pan Zi Gong Gesundheitsübung & Faszientraining

Fortbildung
ausgebucht,Präsenz

Vom Samstag, 13. November 2021 -  08:00
Bis Sonntag, 14. November 2021 - 13:00


Teller Qigong vermittelt die Gedanken und die Essenz der traditionellenTeller Qigong vermittelt die Gedanken und die Essenz der traditionellenchinesischen Bewegungsarten und Aspekte der modernenSportwissenschaft auf spielerische Art und Weise. Es verbinden sichElemente des Kung Fu, Qigong und Taiji zu einer harmonischen undtrainingsintensiven Übungsreihe.Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Bewegungsflussauf auf hohemNiveau werden geschult. Die Wirkung auf den gesamten Bewegungsapparatist sofort spürbar. Speziell die Wirkung auf Faszienhilft der Entwicklung der Inneren Verbindung des Körpers. DerÜbende lernt den Körper als Einheit aus der Mitte und koordiniertvon den Füßen bis in die Finger zu bewegen. Die Bewegungen sindgelöst und entspannt, natürlich und ungezwungen.Durch Verwendung von Tellern, Säckchen und anderen Hilfsmittelnhat das Pan Zi Gong einen hohen Aufforderungscharakter und lässtbeim Üben große Freude aufkommen. Zielgruppe sind alle Menschenmit Freude

 

Kosten: 100,- € WBRS-Mitglieder / 200,-€ Nicht-Mitglieder

Referent*in: Sören Philipzik

 

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