Fo-12-19 | „Core Stability im Rehasport“

Fortbildung
Vom Samstag, 21. September 2019
Bis Sonntag, 22. September 2019

Zielgruppe: Übungsleiter B Rehabilitationssport Innere Medizin

Die Basis aller Bewegungen liegt im Kern (englisch "Core") des Körpers. Ein stabiler Kern ist unerlässlich für die Umsetzung von Kraft aus dem Unterkörper zum Oberkörper und umgekehrt und ist ein wesentliches Kennzeichen von funktionalen Bewegungen. "Core Training" unterscheidet sich von herkömmlichen Bauch- und Rückentrainingsprogrammen, weil es alle Muskeln, welche im funktionellen Zusammenhang von Becken, Hüftgelenk, unterem Rücken und Bauchmuskeln stehen, entwickelt und stärkt.

  • Umfang: 16 Lehreinheiten (LE) in Theorie und Praxis
  • Anmeldeschluss: 21. August 2019
  • Kosten: 100,- € WBRS-Mitglieder / 200,-€ Nicht-Mitglieder

 

Onlineanmeldung hier!

 

Ort :
Landessportschule Ruit
Kirchheimer Str. 125/7
Ostfildern
73760
http://www.sportschuleruit.de/
 

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